nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
5 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Lementünk a lányért Agárdra az edzőtáborba, családi hétvége volt, így együtt futottam vasárnap reggel az edzőtáborozó korisokkal :-) Ők minden reggelt futással kezdtek a a táborban.
A baj csak az, hogy a tábor körül futottak, az edző szerint az 500 m. Gondoltam, futok tíz kört, akkor megvan az 5 kilim, ami a mai adag lenne. Viszont, amikor végeztem, a stopper 39,23-at mutatott, szóval az csak több, mint 5 kili... vagy elszámoltam a köröket.
Így aztán, nem tudom, igazából mennyit futottam, és mennyi idő alatt, de 5 kili biztos megvolt :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3961 napja
Ami viszont biztos, hogy futottál egy jót... :) Egsi!