stojesz 2.9 km Úszás 2013-07-17-n 06:10-kor

stojesz Úszás

2013.07.17 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.9 km

Tempó

24:08 p/km (2.49 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

8x100 teki,

8x100 sima,

8x100 tenyér, bója, mindhárom 2:20-ra, (Zaki és Attila 10x100-ak 2 percre),

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.9	24:08	2.49	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dizs007 3994 napja

Jo otlet. A hosszu de ujjatlan neo szerintem jo valasztas. A profik a hosszu ujjut javasoljak. Nekem van olyan, valoszinu kicsit kicsi ram es ez is bezavar, de mindenkepp a szabad vall nekem elony es a mivel Nagyatad a cel versenyem meg egy par evig (kb 50), igy a meleg Gyekenyesi toban is az a nyero.

Hajra a hajraban. Te vagy az egyik kedvenc "ellenfelem", mivel mindig gyorsabb vagy de nem sokkal igy van ki utan futni :-)

Felszerelések

Manta Belize Mirror

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.