Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:08Távolság
9.35 km Szint: 680 mTempó
12:00 p/km (5.00 km/h)Edzésleírás
Hirtelen gondoltam meg magam a buszon és a régi jó öreg emelkedőt választottam a kúttól. Na igen, a zöld+ kutya füle ehhez képest, ez az igazi fekete pálya! Sok lábujjhegyes szakasz, lefelé brutál durva, a régi Salamonomat erre az útra nem viszem már, csak csúszok benne ezen a lejtőn. A térdeim kicsit tiltakoztak a végén, de semmi vészes.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:18 | 3.32 | 07:37 | 7.87 | 115 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:04:03 | 2.54 | 25:13 | 2.38 | 560 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:47 | 3.49 | 06:32 | 9.19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
