Edzésleírás
Egy jó nagy Sóstói kör. Az elején Bála bával 4 km lassú,majd közepes, a végén Dósa Sanyival 5:10-ben. Szerintem a táv több volt, d enem mértem pontosan, szóval sacc/kb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:40 | 11 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |