tomcsi bringázás

2013.07.16 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

37.9 km

Tempó

02:08 p/km (28.07 km/h)

Edzésleírás

nade vissza is kell jönni...érzékeny búcsút vettem, megkönnyeztük mind a ketten...nem szoktunk ilyen sok időt egymás nélkül tölteni... :-)))

mivel elfogytak a zsepijeim visszaindultam... :-)

már tudatában az útnak, kicsit magabiztosabban indultam el, gyorsabban szerettem volna visszaérni mint oda...de a szél mintha erősebb lett volna mint oda felé...oldalt, szemből, jött egyfolytában...azé nyomattam amennyire tudtam...pár sorompó, pár lámpa...

visszafelé hosszabbat mért a gépem...azt hagyom benne...

még 10 nap !!!!!!!!!!!

leszállva a bicajról, pedig ez össz max 3 óra volt, nem tudom hogy fogok még maratont futni... :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 37.9 02:08 28.07 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3948 napja

Visszafelé mindig hosszabb az út. :)

tomcsi képe

tomcsi 3951 napja

tavaly illett volna megvárni...azóta én má nem várok rá :-)

má ha...sztem rá nem kell várni...

Tündüs képe

Tündüs 3952 napja

Ki menne elől, a hölgyeket illik előreengedni

misk66 képe

misk66 3953 napja

csak 9 kör!!mit keseregsz?:-)))

tomcsi képe

tomcsi 3953 napja

ja, de ki megy elöl az nem mindegy :-)

mata képe

mata 3953 napja

Nyilván repeső szívvel, mivel ott körönként láthatjátok majd egymást :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!