Steve lánya 1 4.13 km Futás 2013-07-15-n 06:23-kor

Steve lánya 1 futás

2013.07.15 Hétfő, 06:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:07

Távolság

4.13 km Szint: 82 m

Tempó

07:18 p/km (8.23 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Hétkezdő rózsadomb kör. Sajnos a múlt héten ez a fajta edzés kimaradt. No meg a derekam még mindig kicsit makacskodik. És persze korán volt még. Szóval nem ment túl jól. Örültem, hogy felértem a Józsefhegyi aljáig. Sőt, egyszer még bele is kellett sétálnom. Ezért ott szépen visszafordultam lefelé a Csejtei lépcsőn.

Viszont ettől sokkal jobban kezdődött a hetem és jobban vettem a mai akadályokat. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:07	4.13	07:18	8.23	82	0	181	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.