pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:25Távolság
7.14 km Szint: 60 mTempó
04:32 p/km (13.22 km/h)Edzésleírás
7 nap kihagyás után is megy ez nekem mint az ágyba...
Négy és fél perc után helyreállt a mozgásom,9 perc után pedig a mozgás és a légzés harmonikus lett egymással.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:51 | 3.57 | 04:43 | 12.71 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:34 | 3.57 | 04:22 | 13.76 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
Tündüs 4080 napja
Egs!
toncso 4080 napja
Minden OK. Egészségedre !!!
regenyhos 4080 napja
És még azt mondják a biciklizést nem lehet elfelejteni!
toncsofia 4080 napja
Ìgy kell visszatérni ;)
forgi 4080 napja
Na, és mi lett a 12. percben?
Ja megvan száguldoztál!
Egs!
kiscsoki 4080 napja
egész gyorsan összeállt a kép :-) nekem kell 10-15 perc
picikata 4080 napja
Ez már csukott szemmel is megy neked... :)
Egs!
pg 4080 napja
Egs!
bibe2 4080 napja
egs:-):-)
Huszárlány 4080 napja
Jó formában vagy! :-) Egs!!!
Sneci-ke 4080 napja
benne van a véredben, 7 nap alatt nem felejt a szervezet
egs
csabipontkom 4080 napja
Egs! Már megijedtem, hogy átpártolsz a hegymászásra! :-)
Felszerelések
Saucony Grid Shadow Genesis
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alouette 4080 napja
micsoda futás!...mi volt a 7(inkább 8 ) nap kihagyás oka?