mata futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:43:56Távolság
21 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Edzésleírás
10. Hortobágy futás, nekem a 9. 2007-ben szétment a bokám, így akkor nem kockáztattam.
A korábbi évekhez képest kellemes időjárás, 29 fok, enyhe szél fogadott bennünket. Az első két kör viszonylag jól ment, az utolsó nagyhalál (32'48", 33'46", 37'21"). Nincsenek csodák, edzeni kell(ene:).
Ancsi 14-en a szokásos népviseletben nyomta le a távot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:56 | 21 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
joerr 3939 napja
29 fokban jóóó jez!
Két napon is kehet indulni, vagy hogy hogy 15-én futott párod? Ebben a melegben népviseletben, reszpekt! :)
mata 3942 napja
Köszi. A népszabadságban volt kép, a facebook-ra feltöltöttem.
tomcsi 3943 napja
kép? :-)
Gratulálok, Szuper eredmény!!!
PecsiPeter 3945 napja
Gratulálok Nektek!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mata 3938 napja
A 14 km-es távon indult Ancsi.