panama futás

2013.07.15 Hétfő, 06:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:16

Távolság

18 km

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Új útvonal. Le a városba, ki Bajótra, át Lábatlanra és vissza Nyergesre:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:16 18 05:08 11.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!