CsiriBá futás

2013.07.09 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

25 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Annyit lehet tudni, hogy 19:10-kor léptünk el a BEAC-tól, és 21:40 körül értünk vissza. De mivel a Szekrényes-hegyen elidőztünk jócskán, ezért a tiszta futás idő csak 2 óra környékén volt. Pont elcsíptük a naplementét. Visszafelé Gáborrall elég jól megnyomtuk az uccsó 6-7km-t, de közben is voltak lendületes szakaszok pl. kiccsávóval. Nagyon jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 25 04:48 12.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!