Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:00:00Távolság
45.5 km Szint: 2115 mTempó
09:14 p/km (6.50 km/h)Edzésleírás
Szurdok 40 teljesítménytúra
9/9. teljesítés. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00:00 | 45.5 | 09:14 | 6.50 | 2115 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
picikata 3948 napja
Nem sok pihenőt hagytál magadnak... :)
Gratulálok!
Hófutó 3948 napja
Köszönöm! :)
Mongoose 3949 napja
Egy kis bringa, egy kis futás... így kell ezt csinálni!
Gratulálok! :)
Hófutó 3949 napja
Köszi! Pedig nagy kétségeim voltak. Egy hónapja nem futottam. Úgy érzem a lengyel út azért segítség volt pszichésen. Bár a bal csípőmet sokkolta kicsit a hirtelen nekifeszülés ezért több helyen akadályozott.
stirma 3949 napja
Nem kell itt szarakodni...jól rá kell pihenni, aztán belecsapni a lecsóba. Gratulálok, fijjam! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hófutó 3948 napja
Nicsak! :D Köszi! :)