Edzésleírás
Hamarabb jöttem ki a depóbol mint Csörgi Peti és Mészáros is mögöttem volt. Ez erőt adott. Egészen jónak éreztem a futást, jól menten nem voltam a "halálomon" mint tavaly. A tempó lehetett volna gyorsabb is, de ez optimálisnak tűnt, tudtam volna belőle még több kört is ha kell...
A 2 . körben láttam sántikálni Cseke Csabát a tavalyi győztest... Ekkor elég bátor remények villantak fel bennem...
Végül korosztály 3. lettem 2:07:34-es idővel. , Mészáros Laci, 4. Csörgi Peti 6.
A korosztályt Róth Balázs nyerte 1:58 valamennyivel, a második Harangi Ariel István lett 2:00 körüli idővel.
A futóidőm a mezőnyben a 48. legjobb volt. Majd két perccel jobbat futottam mint tavaly!
Ezzel megszereztem idei 3. OB érmemet (2 egyéni és 1 csapat).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:39 | 10 | 04:10 | 14.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Másik fórumon már gratuláltam, de így a paramétereket elnézve ezt megteszem mégegyszer. Gratulálok!
Remek eredmény, ujra, gratulálok!
Ez igen, hasonlókat 2 hét múlva is!
Még egyszer Gratulálok!!!!
Komoly tempók, gratula!
Simkó 4163 napja
Brutál teljesítmény ! Elismerésem ezuton is!