Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:40Távolság
10.42 km Szint: 20 mTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
82
Maximum
0
Edzésleírás
Megpróbáltam elérni a 10 kilis álomhatárt, s lám, megállás nélkül sikerült, sőt, 6 perc alá nyomtam az átlagot is! Nem erőltettem semmit, ez sikerült viszonylag kényelmesen. Sokkal jobban vagyok, mint a doki előtt, de még nem tudom nyújtani a lépéseket, viszont egyértelműen jövök felfelé. :-) Azért persze óvatos vagyok még.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:40 | 10.42 | 05:55 | 10.14 | 20 | 82 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 3990 napja
yepppp, hajrá!!!