mjoci futás

2013.07.13 Szombat, 10:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

65.46 km Szint: 600 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Optivita kupa Pécs.

A helyszín gyönyörü volt. Az elsö fele szandálban, aztán Attila kérésére cipőben folytattam.:))

A hivatalos eredmény szerint PB, de az órám szerint kevesebb volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 65.46 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

26 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 4149 napja

Gratulálok!

picikata képe

picikata 4149 napja

Gratulálok Joci! :)

Kicsi képe

Kicsi 4149 napja

Jót mosolyogtam a szandálos futáson, igazi csodabogár vagy Joci! :)

Mondhatnám úgyis, hogy HUFÓ! :))))

Gratulálok! :)

smarcsu képe

smarcsu 4150 napja

örülök, hogy váltottál cipőre! egyébként nagyon szépen futottál, grat!

caribe képe

caribe 4150 napja

Gratulálok, főleg a szandálos kísérleted miatt... de amúgy is :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4150 napja

Szandiban ez kurva gyenge! ;)

Gratulálok félőrült!

amariann képe

amariann 4150 napja

Gartula, jól állta szandi, kár hogy leváltottad a felénél...és köszi a szurkolást!!

faxau képe

faxau 4151 napja

Gratulálok a szandis és cipős PBhez!

kenderike képe

kenderike 4151 napja

disznó vagy! nem is futottál velem!

grat! a szandival tényleg besokkoltál kben...

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4151 napja

Gratulálok a PB-hez,nagyon jól nyomtad!Egs!

pecsenye képe

pecsenye 4151 napja

olvasd el mégegyszer, h az indiánok miben futnak:) grat, egs

toncso képe

toncso 4151 napja

 

  Az  idén  nagyon  jól  teljesítesz,  ha  szandálban, ha nem......              Gratulálok  !!!

plekoklári képe

plekoklári 4151 napja

Gratulálok!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4151 napja

legközelebb már papucsban fogsz futni :-)))

egs, nagyon jól mentél és köszi a szurkolást

 

Levicopter képe

Levicopter 4151 napja

Gratulálok !!!!!!!!!!!!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4151 napja

Gratulálok!
Idén nagyon megy Neked a versenyzés! :)

Blue képe

Blue 4151 napja

Nekem a szandálos,turbános török Bandita a gyenge pontom! :)

Gratulálok Joci!

mjoci képe

mjoci 4152 napja

Köszi.:))

Haanchee képe

Haanchee 4152 napja

Úgy tudtam, hogy szandiban (is) fogsz futni! :) Ha végig abban nyomtad volna, még jobb lettél volna. Gratulálok! 

alouette képe

alouette 4152 napja

szerintem legközelebb ne hallgass Attilára :)....grat, te nagyonhüjje szandis! :D

 

NagyKata képe

NagyKata 4152 napja

Szép volt!

tomcsi képe

tomcsi 4152 napja

szandálos futások között vagy úgy általában? :-)

vegyünk le picit sztem...

azé Gratula!

posztizoli képe

posztizoli 4152 napja

Tetszik nem tetszik nem az órád a hivatalos !:)) Gratula!!  Fürödj, pihenj...:))

csetbalu képe

csetbalu 4152 napja

nem kell ehhez napszúrás, Joci anélkül is hüjjje:) gratulálok!!!!

lbtibsz képe

lbtibsz 4152 napja

Szandálban? Hm. Az a hülye napszúrás... D:)

Nójuka képe

Nójuka 4152 napja

Gratulálok Szandiman! :)

Felszerelések

Timex w281