Edzésleírás
Pécsi-tó kör. Lányok kísértek - illetve többnyire előttem mentek - bringával. Több kört terveztem, de sztrájkoltak, így kb. kettőig pancsoltunk, napoztunk. A víz jó volt, szívesen átúsztam volna, de ebben sem voltak támogatóim. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:57 | 5.83 | 06:51 | 8.76 | 23 | 120 | 188 | 153 |