Palesz 92 km Bringázás 2013-07-13-n 00:00-kor

Palesz bringázás

2013.07.13 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

92 km Szint: 700 m

Tempó

02:10 p/km (27.60 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Velencei-tó kétszer és Lovasberény körbe. Az első tókör a lányokkal, 135 körüli pulzus és 25.6-os tempó. Utána 155 körüli versenypulzus, 29 körüli átlag. Volt benne hegy bőven.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:00	92	02:10	27.60	700	85	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.