Szepi futás

2009.01.08 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:07

Távolság

4.6 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Edzésleírás

Most nagyon jól esett a futás, féltem, hogy fázni fogok, de minden oké volt. Semmi nehéz láb.:)Csak a levezető séta volt dermesztő, mert akkor kezdtem megfagyni a nedves ruhában.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:24 2.3 06:42 8.96 0 0 0 0
00:15:43 2.3 06:50 8.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!