kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:17:00Távolság
30 kmTempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Pulzus
Átlag
122
Minimum
0
Maximum
140
Edzésleírás
A kili kb. ennyi.Ez besikerült ma úgy érzem :) Simán ment, egy bosszantó volt, hogy sehol nem lehetett kapni egy qrva csokit, közértbe meg nem akartam bemenni. A többi frissítés ok volt. Régen napozni jártam a Balcsira........régen :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:17:00 | 30 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 140 | 122 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kovács Krisztián 4182 napja
Kemény vagy Kisanyám! :) Kalória is durva :o Pulzusról nem is nagyon mondok semmit. Nem aludtál el? :)
kádárévi 4182 napja
Jó volt, asszem kellett ez :)
RunKa 4183 napja
Most meg csúcsokat döntögetni :))) Azta :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4182 napja
Köszönöm szépen :) Így jött ki :) Ébren hát! Ez egy ilyen gazdaságos futás volt.