Edzésleírás
Azon túl, hogy tegnap egész lassan, de végig le tudtam szinte kocogni a lejtőn, ma tetőztem az örömöm, mert ez az első futás hosszú ideje, amikor nem volt bicegés-kényszerem, még az első lépéseknél sem, sőt, nem is kellett megállnom. :-) A végére azért jelzett a két piszkafa rendesen, a tapasztalat mégis mosolygóssá tett egész napra. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:56 | 7.2 | 06:06 | 9.83 | 25 | 0 | 0 | 0 |