Edzésleírás

Bár pár napig Délegyházáról jártunk be dolgozni, azért a szerdai edzést nem akartam kihagyni. Hiába értünk haza 6 után, még ekkor is nagyon meleg volt, a levegő páratartalma meg magas. Emellett végig úgy éreztem, hogy picit görcsöl a lábam. Olyan volt, mintha nem akarna bemelegedni. Szóval nem jó. Ráadásul valahol egy kis sprintet is be kellett iktatni (már megint megijesztett egy szabadon kószáló kutya).

Szóval az edzésteljesítménnyel nem vagyok elégedett, de csökentette a feszült idegrendszerem terhelését és jobban esett utána a csobbanás és a vacsora. És hát este altatni sem kellett. :P :D