Tibor72 Úszás

2013.07.10 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:01:00

Távolság

1.77 km

Tempó

00:34 p/km (106.20 km/h)

Edzésleírás

bemelegítés: 150

vegyes úszás lábazással: 350

vegyes technikai 400

vegyes 4x150 (kb. 3:45, ...., legjobb 3,29), 1x175

levezetés 100

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:00 1.77 00:34 106.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!