bencsikp 18.7 km Futás 2013-07-11-n 22:00-kor

bencsikp futás

2013.07.11 Csütörtök, 22:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

18.7 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

112

Maximum

Edzésleírás

Gyenesdiás-Balatongyörök (Becehegy) idei UB állomások között oda-vissza. A pulzusmérő totál kész: átlag 167-et mért, max. 235... Odafelé negyed órán át 200 felett állt. Odafelé 178, visssza 155 lett az átlag. Akkor már kb. jól mért. (?)

167-131=36 a p.esés (ha igaz). In time 23:12. (?)

http://www.mapmyrun.com/routes/view/244552445

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	9	20:00	3.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.