Edzésleírás
Akaratyta edzőtábor
8-an indultunk közösen, de Kata és Gellért, az első kikanyarodásnál lemaradtak a kocsik miatt. Polgárdiig együtt mentünk 6-an (Orsi, Gyula, Gergő, Norbi, Tomi és Én). Ott két részre váltunk Orsival és Gyulával mentünk tovább Székesfehérvár felé a többiek pedig elmentek Füle irányába.
Székesfehérvárig elég nagy szembeszél volt és utána is volt pár kellemetlen km. Berhidán leváltunk Gyuláról és Küngős felé jöttünk vissza Orsival. Ezen a részen nagyon jó hátszelünk volt Főkajárig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:54 | 72.13 | 02:00 | 30.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |