Edzésleírás
Délután úsztunk egy kicsit a strandon Orsival, Csillával és Mikivel.
Csilla megnézte a mellúszásom és felhívta 1-2 hibára a figyelmem. A következő pár úszás alkalmával külön ezekre fogok figyelni, és remélem ezáltal gyorsulok még egy kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:40 | 0.7 | 22:23 | 2.68 | 0 | 0 | 0 |