Edzésleírás
Megint nem reggel indultam neki..no surprise.
Délután jött egy nagy zuhé és ez le is hűtötte a levegőt vagy 10 fokkal. Jött még rá a szél, ettől hamar kiment a maradék power is a fáradt lábaimból. Kavarogtam a környéken, találtam egy új utat is Egyek meg a gát között. Csináltam pár fotót is menet közben. Aztán siettem haza szalonnát sütni a kicsi fiammal :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:50 | 42.94 | 02:15 | 26.61 | 38 | 0 | 0 | 133 | 114 |
Leo 4186 napja
bizony-bizony :) bár a hagymát mindig elfelejtettem, de most már az is van