Leo bringázás

2013.07.11 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:50

Távolság

42.94 km Szint: 38 m

Tempó

02:15 p/km (26.61 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
0
Maximum
133

Edzésleírás

Megint nem reggel indultam neki..no surprise.

Délután jött egy nagy zuhé és ez le is hűtötte a levegőt vagy 10 fokkal. Jött még rá a szél, ettől hamar kiment a maradék power is a fáradt lábaimból. Kavarogtam a környéken, találtam egy új utat is Egyek meg a gát között. Csináltam pár fotót is menet közben. Aztán siettem haza szalonnát sütni a kicsi fiammal :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:50 42.94 02:15 26.61 38 0 0 133 114
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo képe

Leo 4186 napja

bizony-bizony :) bár a hagymát mindig elfelejtettem, de most már az is van

snatch képe

snatch 4187 napja

uhh, sült szalonna...hagyma, kenyér...remek frissítő...nyamnyam :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!