gergő futás

2013.07.11 Csütörtök, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

31.6 km Szint: 2300 m

Tempó

09:30 p/km (6.32 km/h)

Edzésleírás

Raxenalp yeaaahhhh, I like it :). Azért elfáradtam, keveset aludtam a héten.. Jó társaságban!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 31.6 09:30 6.32 2300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ganki képe

ganki 3992 napja

Ez kérem itten egy ZUGEDZÉS! :) Bár keveset aludni jó társaságban még mindig jobb, mint sokat aludni rossz társaságban! :)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3994 napja

Nagykirály vagy megint! :)
Külföldre jársz futogatni :)

Boszi72 képe

Boszi72 3994 napja

Hűű, hét közepére szépen beszórtad ezt a "szösszenetet"! Így csinálják a kemények! :-)

szaboaron86 képe

szaboaron86 3994 napja

Patent volt nagyon, köszi a vezetést ;)

kkoos képe

kkoos 3995 napja

ahh, de jó lehetett

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!