mjoci futás

2013.07.11 Csütörtök, 06:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10.96 km

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Edzésleírás

Szandis rohangálás.:))

https://www.youtube.com/watch?v=EwuvFTwBZE0

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 10.96 04:56 12.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

alouette képe

alouette 4155 napja

de csak miután beleöltem majd kimentettem a Dunából :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4155 napja

Ha rajtam múlna, neked nem kellene cipő , és Mérike lenne a gondozód! :D

csetbalu képe

csetbalu 4155 napja

Joci, tévedésben élsz. Öcsi nem ígérget Neked olcsó cipőt. a kínálatából kedvezménnyel vásárolhatsz, ha akarsz... :):)

és szerintem nem ragaszkodunk ahhoz, hogy szóba állj velünk, nekünk sem egy leányálom egy ilyen NDK-s úszőnővel együtt mutatkozni :)

mjoci képe

mjoci 4155 napja

Csak ígégeti az olcsó cipöt.:)) Ha rajta múlna mezitláb járnék.:))

Balu azzal, hogy veled meg Öcsivel, stb. szóba állok ez sajnos minősit.:D:D

alouette képe

alouette 4155 napja

Jocika!...mér' fizet érte, hogy mérikézz?...féláron divatjamúlt cipővel vagy szandival? :D

csetbalu képe

csetbalu 4155 napja

dunába dobás előtt köss a lábára követ... legalább a zene... ha már Te nem:)

mjoci képe

mjoci 4155 napja

Öcsinél reklamáljál.:))

alouette képe

alouette 4155 napja

khmm...khhmmm...Jocika!...a mérikéért még a Dunában landolsz egyszer :D

 

mjoci képe

mjoci 4155 napja

Mérike, legalább a zene legyen igényes.:D

alouette képe

alouette 4155 napja

minek ez a rohanás? :D...és ráadásul szandiban? ....azér' egs!

Felszerelések

Timex w281