mjoci futás

2009.01.07 Szerda, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:23

Távolság

17.4 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Kissé döcögösen ment, az emúlt napok futásai, köztük a Buék érzödtek a lábaimba. Asszem jól fog esni a holnapi futásmentes nap. Viszont jó volt a szigeten összefutni sok kedves ismerössel.:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5845 napja

:))

nyaff képe

nyaff 5845 napja

ja,ja, csak szerénykedik!
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5845 napja

Neked mindenhogy megy... Gratula!
mjoci képe

mjoci 5845 napja

Nyaff, én meg az úszó edzéseidnél szoktam picit irigykedni.
Pierre, szombaton amikor Buékoztam hidegebb volt, viszont pihent voltam, könnyedén futottam.
Pierre képe

Pierre 5845 napja

Tegnap én is kifogtam egy ilyen hódarás időszakot, pedig különben nem nagyon esett a hó.

A döcögősség a hidegtől is lehet. Én különben jó formában érzem magam, de ebben a hidegben a döcögősség sokszor még finom kifejezés a mozgásomra...
nyaff képe

nyaff 5845 napja

Huss és már csak a hátadat láttam! Szépen, könnyedén futottál, nem tüntél fáradtnak. Szivesen elfogadnám ezt a "fáradt tempót"===álmodik a nyomor====edzenem kéne...:-)
mjoci képe

mjoci 5845 napja

Mire az Árpád-hidhoz értem apró és elég szúros hódara esett, illetve fújta a szél kb. fél órán keresztül.

Mira képe

Mira 5845 napja

Jó volt látni Téged! Éljenek a futóálmok!
Gandi képe

Gandi 5845 napja

Te hol láttad a havazást? :-) Pedig egy helyen futottunk :-)

Felszerelések