Edzésleírás
Zugló-patak-part-Sashalmi kiserdő- Sashalmi sétány ( most csak egy kör a pályán )-Körvasút-sor-patak-part-haza. Az útvonal a tegnapival megegyező, csak ma iszonyú fáradtan és erőtlenül indultam. Aztán a végére belelendültem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:41 | 13.64 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |