tandi 10 km Futás 2009-01-07-n 18:45-kor

tandi futás

2009.01.07 Szerda, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:13

Távolság

10 km

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Edzésleírás

1 kör a szigeten + oda-vissza. Közben 4x200 m lendületesebben. Hazafelé már kicsit csúszkálos volt a járda a hótól, de most nem dobtam el magam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:13	10	06:55	8.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nicol 5656 napja

Áááá, dehogy! A teázás is isteni lett volna, főleg ilyen kitűnő társaságba!
De csak készüljetek, készüljetek! :))

Fruzsi78 5657 napja

Ugye, hogy jobb volt, mintha elmegyünk teázni?!

Elek 5657 napja

Na aranyom ez így tetszik, hajrááááá:)

tandi 5657 napja

Köszi. :-) Gratula neked is.
Igen, valószínűleg pont sikerült elkerülnünk egymást, mert Icu és Gabesz nem messze az Árpád hídtól jöttek velünk szembe.

Steve lánya 1 5657 napja

Pont elkerültük egymást szerintem. :( Egyébként gratulálok! :)

Felszerelések

Asics 2130 cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.