richie76 futás

2013.07.10 Szerda, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:39

Távolság

10 km Szint: 4 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

háztól a kútig

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:39 10 05:22 11.18 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

richie76 képe

richie76 3995 napja

kb annyi lehet..a gubacsi híd lábától a bringaút kezdetéig bőven van annyi...lefelé még oké, de a visszaúton már elég izzasztó volt, főleg ebben a melegben :)

(Gábor) képe

(Gábor) 3995 napja

De irigylem azt a 4 m szintkülönbséget. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!