kádárévi 7.6 km Futás 2013-07-09-n 18:00-kor

kádárévi futás

2013.07.09 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:15

Távolság

7.6 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Az esti fel/levezetés.... megint emelkedőztünk, nem is túl lassan. Nagyon adja ez most :) A táv is prímán bemérve, tempó is korrekt, pulzus is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:15	7.6	05:34	10.79	0	0	154	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kovács Krisztián 4186 napja

Ez a kutya is jó kondiban lehet ha ennyit fut :)

kádárévi 4186 napja

Nem az :) múlt héten volt 5 alatti futásom, na az már combos volt :)

RunKa 4186 napja

Á, ez tempó futás ::))) Képzelem mit nyomatsz egy enyhe lejtőn...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.