Fairy Úszás

2013.07.08 Hétfő, 11:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:13

Távolság

1 km

Tempó

25:13 p/km (2.38 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
118
Maximum
124

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:33; 2:37; 121 bpm; 108 bpm
2; 250 m; gyors; 06:01; 2:25; 124 bpm; 122 bpm
3; 250 m; gyors; 06:19; 2:32; 124 bpm; 118 bpm
4; 250 m; gyors; 06:20; 2:32; 122 bpm; 119 bpm

Nem ment jól, valahogy szögletesnek, nem hatékonynak éreztem a mozgásomat, idegennek a vizet. Talán túl sok nap telt el rendes úszás nélkül vagy fáradok ebben az erős ciklusban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:13 1 25:13 2.38 118 124 117
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!