Gandi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
2.1 kmTempó
30:57 p/km (1.94 km/h)Edzésleírás
400 m vegyes, majd 500 m gyors bójával, 600 m gyors teával, 500 m gyors úgy, hogy minden második hossz erősebb krallal, majd 100 m mell
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 2.1 | 30:57 | 1.94 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Elek 5610 napja
én már nem is mondanék semmit:):)))))
Gandi 5610 napja
Köszi szépen!
Anita, csak az első 100 m-ig volt nehéz eljutni, tudod, az több, mint fél évet igénybevett :-)
Anita, csak az első 100 m-ig volt nehéz eljutni, tudod, az több, mint fél évet igénybevett :-)
Hauanita 5610 napja
Ez de durva. Gandi, Te egy Isten vagy :) (bár ezt eddig is tudtam :)
Egyszóval: Gratula a többszáz méteres gyorsakhoz!!! (és irigykedek: vadul :))
Egyszóval: Gratula a többszáz méteres gyorsakhoz!!! (és irigykedek: vadul :))
szelidlendulet 5610 napja
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nyaff 5609 napja
Szerintem ott valami titkos "kisérletek" folynak, mert András Bácsinál egyre jobb és ügyesebb mindenki. Hát igen a MESTER és tanítványai....
Gratulálok én is! :-)