julcsi bringázás

2013.07.07 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

36.4 km

Tempó

01:59 p/km (30.33 km/h)

Edzésleírás

Vácról haza. Amint kiértünk a városból, Józsi előre engedett, és mondta, hogy csak lazán, nem cél a 30-as átlag. Én meg visszakiáltottam neki, hogy dehogynem! Szóval igyekeztem a tegnapi lendülettel jönni (bár most kevesebb kávéval doppingoltam ebéd után, mint tegnap). Viszont a kátyúk most a szokásosnál is jobban idegesítettek, biztos nagyobb ívben kéne kerülgetnem őket, de nem mindig merem, főleg, ahol épp forgalom is van :( Amúgy meg nem hiszem el, hogy mindig arra verjük a mellünket, hogy hány Nobel díjasunk meg világhírű matematikusunk meg énnemtudommégmink van, de egy aszfaltcsíkot nem képesek a magyarok megcsinálni tisztességesen....A végére, mikor már beértünk Bp-re, iszonyúín felhúztam magam ezen, hogy már-már rossz szájízzel szálltam le a bringáról. Viszont a végén Józsi közölte, hogy meglett a 30-as átlag, és ennek úgy megörültem, hogy szinte meg is bocsátottam a kátyúknak...(De csak szinte)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 36.4 01:59 30.33 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!