Edzésleírás
Vácról haza. Amint kiértünk a városból, Józsi előre engedett, és mondta, hogy csak lazán, nem cél a 30-as átlag. Én meg visszakiáltottam neki, hogy dehogynem! Szóval igyekeztem a tegnapi lendülettel jönni (bár most kevesebb kávéval doppingoltam ebéd után, mint tegnap). Viszont a kátyúk most a szokásosnál is jobban idegesítettek, biztos nagyobb ívben kéne kerülgetnem őket, de nem mindig merem, főleg, ahol épp forgalom is van :( Amúgy meg nem hiszem el, hogy mindig arra verjük a mellünket, hogy hány Nobel díjasunk meg világhírű matematikusunk meg énnemtudommégmink van, de egy aszfaltcsíkot nem képesek a magyarok megcsinálni tisztességesen....A végére, mikor már beértünk Bp-re, iszonyúín felhúztam magam ezen, hogy már-már rossz szájízzel szálltam le a bringáról. Viszont a végén Józsi közölte, hogy meglett a 30-as átlag, és ennek úgy megörültem, hogy szinte meg is bocsátottam a kátyúknak...(De csak szinte)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 36.4 | 01:59 | 30.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |