albke 62 km Bringázás 2013-07-07-n 16:46-kor

albke bringázás

2013.07.07 Vasárnap, 16:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:52

Távolság

62 km Szint: 2 m

Tempó

02:20 p/km (25.68 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

106

Maximum

164

Edzésleírás

Mátészalka-Tiszatöltés-Mátészalka Szattal

Jól ment

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:52	62	02:20	25.68	2	71	106	164	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pumpett 4101 napja

Egs,csodállak,hogy futás mellett,még ekkora távot is letekrsz,én már 20 km- tán kész vagyok.

Sz.A.T 4103 napja

ügyes voltál.. gratulálok.

szaga77 4104 napja

ügyesek vagytok! Én ilyen távról nem is merek még álmodni sem. Szép hetet zártál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.