Mira bringázás

2009.01.05 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

17 km

Tempó

03:14 p/km (18.55 km/h)

Edzésleírás

Ilyen hidegben nem is lehet mást fejleszteni, csak az állóképességet. Nagyon fázott a sejhajom. Viszont felfedeztem, hogy nem én vagyok az egyedüli elvetemült ember a munkahelyemen, aki bringára száll, s munkába menet így közlekedik. Nagyon örültem, hogy már ketten vagyunk ilyen "csodabogarak". És képzeljétek, a másik bringás is LÁNY!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 17 03:14 18.55 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!