Mira 17 km Bringázás 2009-01-05-n 17:00-kor

Mira bringázás

2009.01.05 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

17 km

Tempó

03:14 p/km (18.55 km/h)

Edzésleírás

Ilyen hidegben nem is lehet mást fejleszteni, csak az állóképességet. Nagyon fázott a sejhajom. Viszont felfedeztem, hogy nem én vagyok az egyedüli elvetemült ember a munkahelyemen, aki bringára száll, s munkába menet így közlekedik. Nagyon örültem, hogy már ketten vagyunk ilyen "csodabogarak". És képzeljétek, a másik bringás is LÁNY!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	17	03:14	18.55	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.