Edzésleírás

Reggel késve indultam és eléggé kellett repeszteni felfele a Fenyőgyöngyéhez, sajnos kb fél perccel le is késtem a rajtot (már ekkor éreztem, hogy nem az igazi az erőnlétem, talán kellett volna valami keveset kajálni is, mert éreztem, hogy éhes vagyok).
Mezőny után eredtem, felzárkóztam Bitliszbához, Tibor Kérihez, majd Ispihez és Krisztina Szabóhoz, akikkel egy ideig futottam, majd később találkoztam Koncz Levivel, Kriszti Kovacscsal és Balázs Bálinttal, László Czéklivel, Szaszával, Markocsán Sanyival és még sokakkal. Aztán szép lassan túrázósra vettem felfele a terepen a figurát, majd amikor úton az Erzsikéhez végre kereszteztük az az aszfalt utat (ahol szombatonként edzeni szoktunk:), akkor hagytam a terepet és aszfalton a szerpentinen futottam fel. Jánoshegyen frissítés a kútnál, majd Normafa és onnan le a szigetre, elegem lett a terepes szenvedésből. Szigeten is találkoztam egy csomó kollegával Dóra M. Nagy, Judit Károlyi, Iván, Zsuzsi Nodari, Miller András, Blue rendületlenül tolták a köröket). Palánta jött szembe, így csatlakoztam és lenyomtam a maradék 10 kilimet, így elég nyögvenyelős kis edzés lett a végére, de meglett.

11 hozzászólás

Levicopter 4185 napja

Ezért nem találkoztunk a célban :( Egészségedre !!!

Kritty 4186 napja

Hős vagy!!! Ilyen terepen, ilyen időjárásban ennyit futni! Az a kis séta meg mindenkinek belefért. :) Egészségedre!!!

faxau 4186 napja

hát ez nem volt semmi!!!

toncso 4187 napja

 

   Pécs  előtt   egy  héttel :   Jó   ez.......              Egészségedre  !!!

NagyKata 4187 napja

Nem semmi heted van Süni,gratulálok!

Fidó 4187 napja

Néztelek, hogy nem tünsz  föl a szerpentínen, de semmi! Hiányoltunk! :)

toncsofia 4187 napja

Nem rossz ;)

zozo.m 4187 napja

de letoltad a mai adagot... 
a többihez nem értek :)))

mjoci 4187 napja

Hiányoltunk a hegyről.

Blue 4187 napja

A sapkás turbános törökök az utolsó körömben jelentek meg,az első hírnök dilisüni volt aki nagy lendülettel ugrott át a bokrokon,néztem mint a moziban,mi van itt akciófilm ilyen akciósztárokkal? :)  

Gratula,azért ott nagyon virgonc voltál! :)

Török Töce 4187 napja

szép számok szép élmények lehettek :)