Edzésleírás

Indulás az Északi híd felé, útközben találkoztam U. Zsoltival, mondta megy a Balboára. Ááá ezen agyaltam tegnap és úgy döntöttem nem megyek.
Folytattam tovább az utamat, ám Angyalföldre érkezve elkezdett korogni a gyomrorm. "Mi van?" Ha 8 előtt indulok nem leszek éhes, főleg nem úgy hogy ettem egy banánt is. Ittam, de még mindig. Pont a Dagályhoz értem, amikor elcsendesült minden, terv szerint tudtam haladni. Így maradtam a tervnek megfelelő írányba.

A Népligeti buszállomásig egész jó volt, de után gyorsan elfogyott a munició, ezért maradtam Pesten mert tudtam egy helyet, ahol tudok inni. Hála égnek korábban is találtam a Petőfi híd lábánál. De csak a Szabadság hídig maradt. Akkor vissza a túloldara. Ekkor már 6:30 ezer és marhára nem esett jó. (Terv 5:40/3:30:00).
Az Erzsébet híd után frissítettem, fürödtem, majd az első utcán balra. Óra jelzett előtte hogy már 7 percen belül sem vagyok. Najó nekem ennyi elég. Ugyanis ez a tempó is eléggé rosszul esett.

A terv elmaradt. 2 év után ismét abbahagytam egy edzést, a meleg miatt. Apropó ezért maradt el ma a Balaton-átúszás???

4 hozzászólás

toncso 4006 napja

 

  Ez  most  olyan   "  erőnléti  "  forma  edzés  lett,, a   fejnek  is.......

toncsofia 4006 napja

Igen, a meleg....

kiscsoki 4007 napja

remélem holnapra regenerálódsz! :-) ha meleged lesz csobbanhatsz közben

 

galagyuri 4007 napja

Ne viccelj! Ilyen melegbe csak kinzas egy ilyen hosszu! Normalisan ugysem lehet megcsinalni...

amugy ha reggel ehgyomorra indulsz futni az esti vacsora es folyadek meg fontosabb! En egesz heten igy nyomom..