ikerkaszat 10.02 km Futás 2013-07-05-n 18:49-kor

ikerkaszat futás

2013.07.05 Péntek, 18:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:21

Távolság

10.02 km Szint: 50 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Edzésleírás

Sajna a plusz két kilóval és az edzetlénséggel együtt jár az állóképességem csökkenése. Ismerem már magam, a szokásos útvonalam 15 másodperccel rosszabbul megy (ezreket tekintve), mint 1 hónapja... És ez mennyire szörnyű!!! Mondjuk nics rajta mit csodálkozni...

62.3 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:21	10.02	06:13	9.64	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz 3974 napja

Azért annyira nem szörnyű :) Ez még így sem egy rossz idő, és úgyis csak átmeneti állapot a +2 kg, ahogy 'ismerlek'... :) Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Jazz 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.