Edzésleírás
Esti levezetés....Nem hagyott nyugodni valami, ezért mentem egy telepkört, ami tuti biztos, hogy ennyi kiliben. Örülök az 5 alattinak :) Sokáig nem tudnám tartani, de nem is lényeges ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:58 | 3.7 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 157 | 145 |