Edzésleírás
GYAM és gyalog a véradásra. Olyan jó vért adni :-)
Plusz extra meglepi, hogy kaptam egy emléklapot, miszerint ez volt a 20. véradásom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 8 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Te sosem alszol? :-)))
Gratula a 20. nemes cselekedethez!
Még a szüléseim előtt adtam vért utoljára....jó régen volt...
Jó érzés segiteni... :)
És annak is jó, aki kapja! Egs a gyaloglást!
RunKa 3968 napja
De jó :)))