Palesz futás

2013.07.04 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

8.5 km Szint: 30 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Normafa 2 kör. Baromira fájt már a térdem a végére, de ha már ott voltam, lefutottam. Ironmaning nem futok többet, most már többet ér, ha kipihenem, mint ez a hikomat edzés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 8.5 06:07 9.81 30 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!