Edzésleírás
Kicsit több lett 2 óránál és mentem felfelé is, mert közben elintéztem valamit a Gábor Áron utcában. Onnan lementem a szigetre, de az autók közt továbbra is csak óvatosan merek menni ezzel a bringával. A szigeten meg rengeteg volt a gyalogos, így abszolút nem tudtam kihasználni a max kapacitásomat. Nem volt kényelmes, hogy hátizsák volt rajtam, meg az ülést is keménynek éreztem. Vettem egy triatlon nadrágot is abban a boltban, ahol a neoprént, de lehet, hogy rendes bringás nadrágot kellett volna, amiben vastagabb betét van. Bringázásnál tényleg nem a fáradtság a limit, mert az előbb felsorolt tényezők nem hagynak eljutni odáig, hogy elfáradjak. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:49 | 47.89 | 03:19 | 18.09 | 0 | 0 | 0 | 168 | 120 |