azilinha bringázás

2013.07.04 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:49

Távolság

47.89 km

Tempó

03:19 p/km (18.09 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Kicsit több lett 2 óránál és mentem felfelé is, mert közben elintéztem valamit a Gábor Áron utcában. Onnan lementem a szigetre, de az autók közt továbbra is csak óvatosan merek menni ezzel a bringával. A szigeten meg rengeteg volt a gyalogos, így abszolút nem tudtam kihasználni a max kapacitásomat. Nem volt kényelmes, hogy hátizsák volt rajtam, meg az ülést is keménynek éreztem. Vettem egy triatlon nadrágot is abban a boltban, ahol a neoprént, de lehet, hogy rendes bringás nadrágot kellett volna, amiben vastagabb betét van. Bringázásnál tényleg nem a fáradtság a limit, mert az előbb felsorolt tényezők nem hagynak eljutni odáig, hogy elfáradjak. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:38:49 47.89 03:19 18.09 0 0 0 168 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!