nedus 78.5 km Bringázás 2013-07-05-n 05:31-kor

nedus bringázás

2013.07.05 Péntek, 05:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:00

Távolság

78.5 km Szint: 680 m

Tempó

02:09 p/km (27.87 km/h)

Edzésleírás

Pesthidegkút-Solymár-Pilisszántó-P.vörösvár-P.szentkereszt-Szentendre-Bolt

ez ma már jobb volt . Kíváncsian várom , hogy Gábor mit tartogat estére !!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:00	78.5	02:09	27.87	680	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Boszi72 3982 napja

Aztamindenit, bármit is sportolsz, mindig 100%-on nyomod, csodállak az elszántságodért!

Gida 3982 napja

Szép helyeken....nyomjad a pedált! :)

pátyalso 3984 napja

Inkább Vörsvár-szántói nagy fal-Szentkreszt:-) Hajrá,nyomjátok Nedus !

gergő 3984 napja

szépen gyűnek a keró-killerek :) hajrá!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.