Edzésleírás
mozgásszervi rehabillitáció. Ma 3 km-t bírt a térdem, utána már gázos volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:43 | 7.2 | 05:39 | 10.61 | 0 | 91 | 166 | 157 |
pumpett 4005 napja
Egs,vigyázz magadra,kíméld a térdet,ha fáj!!Mi ltt a térdeddel?