plezerm 4.05 km Úszás 2009-01-06-n 06:15-kor

plezerm Úszás

2009.01.06 Kedd, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:02

Távolság

4.05 km

Tempó

20:15 p/km (2.96 km/h)

Edzésleírás

Olyan hullámzóan ment, hol jól, hol rosszul. Most érzem a vállaimat rendesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:04:04	0.25	16:16	3.69
00:11:20	0.5	22:40	2.65
00:52:17	2.55	20:30	2.93
00:10:00	0.5	20:00	3.00
00:04:21	0.25	17:24	3.45

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atom 5611 napja

Így meg aztán egyenesen gyönyörű. Hogy a csudába lehet ilyen szimmetrikus piramist úszni :-)? Látszik, hogy rendben vannak az alapok!

plezerm 5612 napja

Köszi.

Javítottam, másoltam az előzőböl és az nem írtam át. Még jó, hogy nem töröltem az órából.

atom 5612 napja

Szép!

(Az első 300-ast nem számoltad el?)

Felszerelések

Timex Ironman Triathlon

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.