TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:02Távolság
12.05 kmTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Most nem mentem le a füves részre, így végig nagyjából egyenletes talajon futottam. Sok aszfalt is volt benne.
Vizet nem vittem, kellett volna..
Maga a futi jól esett, teljesen rendben volt, ez a tartomány is fini! :)
Pulzusmérő megint rendetlenkedett kicsit, 179-et mutatott még az első kilinél kb fél percig.. Nem tetszik ez a mókázása...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:16 | 1.53 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:47:22 | 9.57 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 0.95 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 3954 napja
Lehet, avgy az elem vacakol, vagy totál csere...szabadon választott kategória....Kezdesz gyorsulni!
TiGör 3955 napja
monique 3955 napja
pulzusmérő: bevizezed övet edzés előtt?
monique 3955 napja
szép volt! mennyire érezted könnyednek ezt a pulzust? a fini gondolom azt jelenti h igen :))
Shrek 3955 napja
Nagyon jó tempó per pulzus arány ... Grat!
TiGör 3955 napja
korpaZASZ 3955 napja
Ennek az 574m-nek a külön kiemelése tetszett :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3953 napja
TiGör: ha csak az elején mutat hülyeségeket, akkor igen, lehet ez a megoldás. :)