duli62 bringázás

2013.07.02 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

51.48 km

Tempó

01:50 p/km (32.86 km/h)

Edzésleírás

Bogival  Bcsaba-Kígyos- Bcsaba. Kifelé egyik váltásnál nem tudtam felvenni a ritmust = Meg kellett várni. 40-nél elfogytam. Ennyi ment. Heti 1-2 ilyen tekerés már látszodna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:00 51.48 01:50 32.86 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bogarkarosszeria képe

bogarkarosszeria 4195 napja

Úgy legyen!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!