jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:21Távolság
10.57 km Szint: 43 mTempó
05:26 p/km (11.06 km/h)Edzésleírás
2 szigetkör, a végét megnyomtam (1,5km ~4:45-ös tempóban)
43 méter szint!!! ;)
Ja és 3 sör, 1 Andrissal, ő is futott 2 tempósabb kört.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:21 | 10.57 | 05:26 | 11.06 | 43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 4000 napja
Ja, de ennyi. Innentől már jóga és pihenés. Csak gondoltam megadom az okot a kompenzációra. :)